Para Familias
La crianza de los hijos puede ser difícil
¡Nuestro Programa CAN está aquí para ayudar!
¡Aquí hay cinco ejercicios inspirados en la crianza de los hijos que nos encantan!
¡Estos ejercicios se pueden hacer solo con los materiales que tiene en su casa, o simplemente compartiendo tiempo y espacio juntos!
Ejercicio de los Cinco Sentidos
Este ejercicio se puede utilizar para evocar un estado consciente dondequiera que estés.
5: Note 5 cosas que puede ver
4: Fíjate en 4 cosas que puedes tocar
3: Note 3 cosas que puede escuchar
2: Fíjate en 2 cosas que puedes oler
1: Fíjate en 1 cosa que puedes tocar
Si yo fuera un animal, ¿cuál sería?
Este ejercicio explora los sentimientos de su hijo a través de las características de los animales. Rrrawrr!
Paseo del Arcoíris
Salga a caminar con su hijo o hijos, anímelos a encontrar algo rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo y violeta.
Luz Roja,
Luz Verde
Este juego de patio de la escuela es una excelente manera de moverse y practicar la regulación corporal y el control de los impulsos.
Collage de Texturas
Sal a caminar al aire libre o por la casa. Reúna materiales de la naturaleza, o revistas viejas y reciclables. Tómense tiempo juntos para pegar o unir sus materiales al papel. Hable sobre por qué eligió sus materiales y qué ha creado.
" El Programa de Crianza Cariñosa nos ha brindado a mis hijos y a mí herramientas para ayudarnos a identificar y abordar mejor nuestros sentimientos. "
" Desde que finalizó el Programa de Crianza Cariñosa, he notado que las cosas están mucho más tranquilas en mi casa. Los niños trabajan juntos y se comunican entre sí mejor que antes " .