Para familias
La crianza de los hijos puede ser difÃcil
¡Nuestro programa CAN está aquà para ayudar!
¡Aquà hay cinco ejercicios inspirados en la crianza de los hijos que nos encantan!
¡Estos ejercicios se pueden hacer solo con los materiales que tiene en su casa, o simplemente compartiendo tiempo y espacio juntos!
Ejercicio de los cinco sentidos
Este ejercicio se puede utilizar para evocar un estado consciente dondequiera que estés.
5: Note 5 cosas que puede ver
4: FÃjate en 4 cosas que puedes tocar
3: Note 3 cosas que puede escuchar
2: FÃjate en 2 cosas que puedes oler
1: FÃjate en 1 cosa que puedes tocar
Si yo fuera un animal, ¿cuál serÃa?
Este ejercicio explora los sentimientos de su hijo a través de las caracterÃsticas de los animales. Rrrawrr!
Paseo del arcoÃris
Salga a caminar con su hijo o hijos, anÃmelos a encontrar algo rojo, naranja, amarillo, verde, azul, Ãndigo y violeta.
Luz roja,
Luz verde
Este juego de patio de la escuela es una excelente manera de moverse y practicar la regulación corporal y el control de los impulsos.
collage de texturas
Sal a caminar al aire libre o por la casa. Reúna materiales de la naturaleza, o revistas viejas y reciclables. Tómense tiempo juntos para pegar o pegar sus materiales al papel. hable sobre por qué eligió sus materiales y qué ha creado.
" El Programa de crianza cariñosa nos ha brindado a mis hijos y a mà herramientas para ayudarnos a identificar y abordar mejor nuestros sentimientos. "
" Desde que finalizó el Programa de crianza cariñosa, he notado que las cosas están mucho más tranquilas en mi casa. Los niños trabajan juntos y se comunican entre sà mejor que antes " .